Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσεις γειωμένος με όλες τις προκλήσεις που επιφυλάσσει η ζωή, και άλλες, ίσως, να μην μπορείς να ευχαριστηθείς τις καλύτερες στιγμές της. Σε αυτό το βιβλίο η Matilda Heindow, η εικονογράφος πίσω από τον αγαπημένο λογαριασμό στο Instagram @crazyheadcomics, σε παίρνει μαζί της στη διαδρομή της από την πρώτη επίσκεψη στην ψυχίατρο ως τη μέρα που ξύπνησε χαρούμενη, και σου αποκαλύπτει τις τεχνικές, τα εργαλεία και τους τρόπους σκέψης που τη βοήθησαν.
Στην εικονογραφημένη με 50 πρωτότυπες ζωγραφιές αφήγησή της η Matilda μοιράζεται προσωπικές ιστορίες και ρεαλιστικές συμβουλές για να σε βοηθήσει να καταλάβεις:
– Πώς να μετατρέψεις την αρνητική φωνούλα στο μυαλό σου σε φίλο.
– Πώς να αναγνωρίσεις τις συνήθειες που σε ρίχνουν ψυχολογικά.
– Πώς να διαχειριστείς τα δύσκολα συναισθήματα, ώστε να προσκαλέσεις τα καλά.
Όπως ένα φιλικό χέρι, αυτό το ανακουφιστικό βιβλίο θα σου θυμίζει ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές σου να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου σαν να είναι κάποιος που αξίζει να τον φροντίζουν – γιατί το αξίζεις.
- Καλάθι Δεν είναι δυνατή η προσθήκη αυτής της ποσότητας στο καλάθι — έχουμε 1 σε απόθεμα και έχετε ήδη 1 στο καλάθι σας.
-10%
ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
18,80€ Original price was: 18,80€.16,92€Current price is: 16,92€.
Άμεσα διαθέσιμο
Περιγραφή
Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος | 0,560000 kg |
---|---|
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | Matilda Heindow |
ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ | Από Αγγλικά |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Ψυχογιός |
Κωδικός προϊόντος:
996099
Κατηγορίες: ΒΙΒΛΙΑ, ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ, ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχετικά προϊόντα
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Γ’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ (ΤΟΜΟΣ Β’)
Άμεσα διαθέσιμο
0,95€
SKU:
924232
Βάρος | 0,300000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Μαθηματικά |
ΤΑΞΗ | Δημοτικού |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Διόφαντος |
ΓΛΩΣΣΑ ΣΤ’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ (ΤΟΜΟΣ Β’)
Άμεσα διαθέσιμο
1,80€
SKU:
924231
Βάρος | 0,300000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Νεοελληνική Γλώσσα |
ΤΑΞΗ | Δημοτικού |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Διόφαντος |
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΣΤ’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ (ΤΕΥΧΟΣ Γ’)
Άμεσα διαθέσιμο
1,06€
SKU:
924230
Βάρος | 0,300000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Μαθηματικά |
ΤΑΞΗ | Δημοτικού |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Διόφαντος |
ΜΕΣΑΙΩΝΙΚΗ & ΝΕΟΤΕΡΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
Άμεσα διαθέσιμο
3,18€
SKU:
924224
Βάρος | 0,300000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Ιστορία |
ΤΑΞΗ | Γυμνασίου – Λυκείου |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Διόφαντος |
PERSPECTIVES ON PROFICIENCY STUDENT’S BOOK
Άμεσα διαθέσιμο
SKU:
924188
PERSPECTIVES ON PROFICIENCY WORKBOOK
Άμεσα διαθέσιμο
SKU:
924186
ΦΥΣΙΚΗ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ (ΚΕΦΑΛΑΣ, ΕΛΛΗΝΟΕΚΔΟΤΙΚΗ)
Άμεσα διαθέσιμο
SKU:
924166
Βάρος | 1,000000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Φυσική |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Ελληνοεκδοτική |
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Α’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ (ΤΟΜΟΣ Β’)
Άμεσα διαθέσιμο
1,91€
SKU:
27459
Βάρος | 0,300000 kg |
---|---|
ΜΑΘΗΜΑ | Μαθηματικά |
ΤΑΞΗ | Δημοτικού |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Διόφαντος |