ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΤΑΙ – 101 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ ΑΓΧΩΜΕΝΟΠρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 72% των παιδιών εκδηλώνει αρνητικές συµπεριφορές που σχετίζονται µε το άγχος. Αυτός ο οδηγός σάς προσφέρει ιδέες και συµβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναγνωρίζει τα ψυχοσωµατικά συµπτώµατα και να µάθει να τα διαχειρίζεται µε επιτυχία.• Εντοπίστε την αιτία του άγχους στο παιδί• Αντιµετωπίστε µαζί τις δύσκολες στιγµές• Υιοθετήστε θετικές καθηµερινές συνήθειες και ρουτίνες• Καλλιεργήστε δεξιότητες για την έκφραση των συναισθηµάτων• Αναγνωρίστε πότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού